Außerhalb unseres regulären Programmes bieten wir Selbstverteidigungs-Workshops für Frauen an. Dieser findet in der Regel einmal monatlich statt, den nächsten Termin finden Sie unterhalb.
In diesen Kurs werden in einem 3-Stündigen Workshop einzelne Techniken aus unserem Kung Fu System vermittelt, welche effektiv gegen stärkere Gegner und zudem noch einfach zu erlernen sind.
Frauen sind trotz Gleichstellung in Gesellschaft und Beruf oft bedrohlichen Alltagssituationen ausgesetzt. Auch in dieser modernen Gesellschaft ist die Fähigkeit die Grenzen rechtzeitig zu ziehen ein Schlüssel erfolgreicher Selbstbehauptung. Mobbing, sexuelle Nötigung, Ausgrenzung, Isolation, Erpressung in Beruf und Freizeit nehmen immer mehr zu. Erfolgreiche Kommunikation, souveränes, selbstbestimmtes Handeln, körperliche und geistige Wehrhaftigkeit sind Bestandteile der Gewaltprävention und von jeder Frau erlernbar. Selbstverteidigung bei Gefahrensituationen und Strategien in Notfallsituationen sind leicht erlernbar und effektiv umzusetzen.
Gerade junge Frauen sind oft Gewaltsituationen im privaten Bereich ausgesetzt.Der morgendliche dunkle Weg zur Arbeitsstelle, die einsame Bus- und Bahnhaltestelle oder der Rückweg vom Diskobesuch ins unbewachte Parkhaus bzw. nach Hause können zu einer gefährlichen Falle für Verschleppung, Nötigung und Vergewaltigung werden. Hier ist es wichtig, dass Frauen ihr natürlichesGefühl für Gefahr in präventive Strategien umsetzen lernen und aufmerksam und konsequent Gefahrensituationen (ver-) meiden lernen.
Informationen
Der nächte Kurs findet statt am:
NOCH NICHT BEKANNT
14:00-18:00 Uhr
Kosten: 60 €